عصير لتخفيف الوزن او كما يسمي عصير الرشاقه

المكونات والمقادير:-
[size=21]المقادير:-
كيوي عدد 2
عصير اناناس ويكون بدون سكر
عصير ليمون
طريقة التحضير
الطريقة
يوضع عصير الاناناس بالخلاط ..ويقطع الكيوي بعد تقشيرها الى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمون على العصير السابق.
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما انه ينفع للرجيم حيث ذكره احد اخصائي التغذية في الكويت لان هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
اتمنى ان يفيدكم
[/size]

تسلمي على موضوعك وجاري نسخ الموضوع الى الجوال للاستفاده

تقبلي مروري